Les Huit Membres d’Ashtanga Yoga
Patanjali’s Yoga Sūtra YAMA Règles de conduite sur comment vivre dans le monde Le premier des 8 membres s’appelle Yama, qui concerne notre comportement et attitude envers les choses et les gens en dehors de nous même. A l’intérieur de Yama il y a 5 règles de conduite ou disciplines. Ahimsa La première de ces …