Les Huit Membres d’Ashtanga Yoga

Patanjali’s Yoga Sūtra YAMA Règles de conduite sur comment vivre dans le monde Le premier des 8 membres s’appelle Yama, qui concerne notre comportement et attitude envers les choses et les gens en dehors de nous même.  A l’intérieur de Yama il y a 5 règles de conduite ou disciplines. Ahimsa La première de ces …

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