C’est un système philosophique composé également de pratiques qui a pour but de faire découvrir au pratiquant sa vraie nature, qui il est réellement au-delà du corps physique. Ce système est exposé en détails dans un texte appelé les sutras du Yoga de Patanjali, qui est l’un des textes de référence du Yoga. Le mot …
La Bienveillance Nombre d’entre nous vivent dans une grande ville au milieu d’autres êtres humains.Cependant si nous prenions le temps de réfléchir, nous nous apercevrions que la plupart du temps nous ne faisons pas vraiment attention aux autres. C’est tout à fait normal puisqu’en réalité, nous ne prêtons pas non plus vraiment attention à nous …
~ Natarājāsana with Linda Nataraja is a depiction of Shiva as the cosmic dancer who performs his divine dance of destruction and makes preparations for the god Brahma to continue the process of creation. So in this workshop we will destroy any preconceived notions of what we ‘can’ and ‘cannot’ do; of what we think …
AMOUR par Linda Munro La sagesse me dit que je ne suis rien, L’amour me dit que je suis tout. Et entre les deux ma vie s’écoule. ~Nisargadatta Maharaj Ce mantra je le répète presque quotidiennement. La première fois que je l’ai entendu, comme une lumière s’est allumée. J’avais enfin compris quelque chose qui me rendait perplexe depuis …
– par Linda Munro Oui, certainement ! Beaucoup d’entre nous ne sont pas connectés à leurs corps, et en même temps ne sont pas satisfait de ce corps. Le sens littéral du mot yoga est « union », c’est pourquoi nous essayons d’unir notre corps et notre esprit. L’état de notre corps affecte l’état de notre mental et …
Apprendre à aimer son corps : le yoga nous aide-t-il ? Read More »
~ sur le yoga, mariage, famille, études, développement, par Linda Si je réfléchis à ces 10 dernières années, je suis surprise de voir combien de choses se sont passées. 2002 in Auroville, India at Gerald’s Shala En février 2004, Gérald vivait toujours en Inde (nous avions une relation à longue distance) et j’étais en train d’ouvrir …
par Linda Munro Tapas est l’un des Niyamas, qui correspond dans le Yoga Sutra de Patanjali au second membre du Yoga. Les Niyamas sont une liste d’observances que nous utilisons pour établir des attitudes intérieures positives. Tapas littéralement veut dire « chauffer ou brûler » et sa signification en yoga est de cultiver un « désir brûlant » d’évoluer …
– Par Linda Munro, d’après les Yoga Sutras de Patanjali Comment définir le yoga ? –« Yogas citta vritti nirodhah. » « Le yoga consiste à maîtriser [suspendre] les activités [fluctuations] du mental. » (Yoga Sutra 1.2) C’est la définition que nous en donne Patanjali au début de ses Yoga Sutras. A priori cela semble simple mais pour une appréciation plus …
Par Linda Munro Afin de pouvoir explorer les différentes manières de mettre en pratique le Karma Yoga dans nos modes de vie contemporains, nous devons d’abord savoir ce qu’est le Karma Yoga. Pendant des années, j’en ai entendu parler comme d’un « service désintéressé » et l’ai compris dans le sens de travailler gratuitement pour les autres. …
Comment mettre en pratique le Karma Yoga dans notre Monde Moderne ? Read More »
La saison hivernale et son cortège de rhumes approchant, nous avons pensé que le moment était venu de partager avec vous quelques astuces pour éviter que les rhumes ne s’emparent de nous ! Nous vous recommandons d’appliquer ces conseils dès que vous sentez un rhume vous menacer. Nettoyer les fosses nasales avec de l’eau tiède salée : …