La Bienveillance

La Bienveillance  Nombre d’entre nous vivent dans une grande ville au milieu d’autres êtres humains.Cependant si nous prenions le temps de réfléchir, nous nous apercevrions que la plupart du temps nous ne faisons pas vraiment attention aux autres. C’est tout à fait normal puisqu’en réalité, nous ne prêtons pas non plus vraiment attention à nous …

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Truth & Non-Stealing

Within the 8 limbs of Ashtanga Yoga we find the restraints of Truth and Non-Stealing.  We all probably feel we are truthful and that we do not steal, right?!  Hmmm, on closer inspection we may be ‘truthful’ enough to see where we let these virtues slide at varying degrees.  Justification is one means we use to …

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The Root Chakra

I did this article for my friend’s new really cool magazine.  It’s about Muladhara, the first chakra which is pretty relevant to us Ashtangis!