In fact the mantra we do at the beginning of the ashtanga yoga practice are 2 mantras. One from the Yoga Taravali by Shankaracharya and the other is a meditation verse describing Patanjali. While chanting bring about a feeling of humility to the ‘guru consciousness’ and thanks to the lineage of teachers who have kept this practice as a living, breathing practice. It will inspire your practice until the end!
Le mantra que nous faisons au début d ‘une pratique de yoga ashtanga est en fait 2 mantras.
l’un vient du yoga Taravali de Shankaracharya et l’autre est un verset de méditation décrit par Patanjali. Chanter ce mantra vous apportera un sentiment d’humilité et vous permet de remercier la lignée de professeurs qui contribuent à garder cette pratique vivante. Cela va inspirer toute votre pratique !
OM, Shanti.
